Скандинавская ходьба

В настоящее время скандинавская ходьба не вызывает такого удивления у прохожих, как некоторое время назад. Общество постепенно привыкает к женщинам и мужчинам, размахивающими, похожими на «лыжные», палками при ходьбе. Получатели социальных услуг ОБУСО «КЦСОН Беловского района» два раза в неделю собираются в центральном парке сл.Белая для занятия скандинавской ходьбой. Основной плюс занятия — это доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки. Похожий эффект можно получить при быстрой ходьбе без палок, но не всем это доступно, особенно если есть проблемы с опорно-двигательной системой.

Посещающие занятия всегда остаются довольны прогулкой, и  с нетерпением ожидают следующей встречи.

Зав.отделением Ю.Н.Новохатская

Культорганизатор Е.В.Дранченко